منتديات الكافيه
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


منتديات الكافيه كل ما تتمناه  
الرئيسيةالبوابهاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 نصائح للراحة النفسية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
~*شمس الإسلام*~
المدير العام
المدير العام


الجنس : انثى
البلد :
العمر : 24
المهنه :
الحاله :
عدد المساهمات : 1284
نقاط : 14978
تاريخ التسجيل : 18/02/2010

مُساهمةموضوع: نصائح للراحة النفسية   الخميس مارس 31, 2011 11:45 am

نصائح للراحه النفسيه

-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!


2-
عالج امورك ومشاكلك ....



3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!


4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......


5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....



6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .



7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .



8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .


9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟



10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....



11-
كن متاكدا بأن الصحة والنجاح بيدك بعد الله تعالى.

( طبعا أنت بتصرفاتك وسلوكك تجلب لنفسك الصحة والنجاح و في البدايه و النهايه الأمركله بيد الله عز وجل )

12-
لاتخاف ولاتخشى المجهول والغامض والمبهم ....



13-
لاتكن مفرطا في الحساسيه خاصة لبعض الناس .


14-
لاتسئ فهم نفسك ....


15-
لاتستعجل الامور فالأمور مرهونه بأوقاتها . !!


16-
توقع الخير والأمل والتفاؤل تجدهم ولاتتوقع الشر فيسري اليك .....


17-
لاتجعل حياتك عبئا لايطاق ....


18-
لاتنسى ان التفكير بالنجاح هو النجاح نفسه والعكس صحيح .



19-
اكبر في عين نفسك ....؟؟


20-
لاتفعل الا ماهو لائق بالانسان الكامل والشخصيه المتزنه ......


21-
لاتهتم بأراء الناس ولاتكترث بنقدهم لك ..... إلا إذ كان مفيدااااا ...!


22-
احرص على الكمال حتى في اتفه الاشياء .


23-
قدم المديح للآخرين وابحث عن نقاط الجمال عند الاخرين .


24-
ان الطبيعه الانسانيه في جوهرها واحده لاتتعدد بتعدد الاجناس ولا الشعوب ولا الاديان ...؟؟


25-
الطريقه الوحيده للتأثير في الناس هي التكلم فيما يرغبه الناس .....


26-
ليس هناك جميل ولا قبيح وانما تفكير الانسان هو الذي يصور احدهما للانسان .


27-
الطريق الى قلب الانسان هو ان تكلمه فيما يسره ...


28-
كل شخص تتلقاه يفوقك في ناحيه واحده على الأقل وفي هذه الناحيه يمكن ان تتعلم منه .


29-
حدث الآخرين عن أنفسهم تكتسب حبهم . .....


30-
توكل على الله واشكره على كل حال .....


31-
كن ايجابيا دائما ....


32-
لاتتصور انك انت الوحيد الذي يعاني ...!!!





مش مهم انك تغير الكون... المهم انك تخلي الكون ما يغيركش
"أسأل كثيرا لماذا
أشعر بالسعادة فقط عندما أتكلم إلي نفسى, و عرفت بعد فترة أن سبب الراحة
هو كونى الشخص الوحيد الذى تريحنى إجاباته"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح للراحة النفسية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الكافيه :: الركن العام :: القسم العام-
انتقل الى:  
عدد الزوار حتى الان
free counters